Theatercollege

Een duel tussen lichaam en geest

Wat gebeurt er in je hoofd als je beweegt? En wat als je hoofd niet luistert naar je lichaam? In Intelligent Bewegen onderzoeken sportspecialist Fabio D’Agata en oud psychiater Bram Bakker de complexe wisselwerking tussen lichaam en geest. Iedere voorstelling gaat een bekende gast mee op ontdekkingstocht.

Waarom dit theatercollege?

Onze gezondheid staat onder druk, mede doordat we ons lichaam steeds minder gebruiken. We verzuimen steeds vaker en er zijn lange wachtlijsten in de zorg. Intelligent Bewegen laat zien wat er gebeurt als lichaam en geest botsen en elkaar daarna weer vinden. Een avond die bijdraagt aan een gezonde geest in een gezond lichaam.

Bestel je kaarten

Over Bram Bakker

Oud psychiater, partner Runningtherapie en auteur van o.a. Hardlopen als lichaamswerk.

Over Fabio D'Agata

Sportspecialist, auteur van Intelligent Bewegen en oprichter van SPAT Verandert.

Speellijst

Oktober 2026

09-10

Amsterdam

Theater De Richel

Bestel kaarten (try-out)

10-10

Amsterdam

Theater De Richel

Bestel kaarten (try-out)

16-10

Haarlem

Theater De Liefde

Bestel kaarten (try-out)

22-10

Arnhem

Posttheater

Bestel kaarten (try-out)

23-10

Arnhem

Posttheater

Bestel kaarten (try-out)

Special Guest: Michael Boogerd

17-11-26

Rijswijk

Rijswijkse Schouwburg

Bestel kaarten

Bestel de boeken

Intelligent bewegen

Na een periode van heftige paniekaanvallen veranderde Fabio D’Agata zijn manier van bewegen. Zijn klachten namen snel af en daarna begon hij ook andere persoonlijke doelen te bereiken. Dat leidde tot een fundamenteel inzicht: een verandering bedenk je met je hoofd, maar maak je met je héle lichaam. In dit boek ontdek je hoe je met de methode Intelligent Bewegen uit de stress komt, mentaal sterker wordt en doelen bereikt die voor jou belangrijk zijn.

Bestel het boek

Hardlopen als lichaamswerk

Je kunt hardlopen vanuit je hoofd, aan de hand van schema’s en getallen, omdat je een prestatiedoel hebt zoals het voltooien van een marathon. Maar hardlopen kan ook een laagdrempelige ingang tot je binnenwereld zijn, een manier om contact te maken met je emoties. Dan is het proces het doel, en beoefen je lichaamswerk.

Bestel het boek

Veelgestelde vragen over intelligent bewegen

Voor wie is dit theatercollege geschikt?

Dit theatercollege is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in de samenwerking van lichaam en geest en hoe beweging hierin een constructieve rol kan spelen.

De werking is onderbouwd in het boek Intelligent Bewegen en bewezen effectief in de dagelijkse praktijk van SPAT Verandert bij medewerkers met (beginnende) psychische klachten.

Dat is mogelijk. Vul het contactformulier in met daarin concreet je vraag en we nemen spoedig contact met je op.

Neem contact op